体験談

「特に変化なし」それでもルテインサプリを飲み続けているワケ(43歳・女性)

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パソコンに向かって毎日仕事をしている、43歳主婦です。

1日の大半をパソコン画面を見て過ごしているため、ここ数年はブルーライトの悪影響か、視力が著しく低下してきました。元々近眼で眼鏡を利用しているのですが、その眼鏡を使っていても、小さな字や遠くの物を見ることが難しくなってきたのです。

そのため運転免許の更新時の視力検査では、通過が危ぶまれました。目を細めて対象を凝視することで、ようやく通過できたのです。つまり私の視力は、眼鏡をかけているにもかかわらず、0.7程度しかなかったということです。

これ以上視力が低下すると、眼鏡を買い替えなければ、運転免許の更新ができなくなります。とはいえ、生活のためにはパソコン仕事を続けるほかはありません。

そこで私は、ブルーライト対策としてルテインサプリを飲むことにしました。ルテインは、ブルーライトの影響から目を守る働きをします。元々体内にある程度存在していますが、新しく作られることはありません。そのため、よりしっかりとブルーライトから守るためには、サプリメントで補充することが必要なのです。

私が選んだルテインサプリは、ドクターズチョイスの「天然ルテイン40mg」です。選んだ理由は、通販で定期購入ができるからです。毎日パソコン仕事をする以上、ブルーライト対策も毎日行わなければなりません。

しかし、ドラッグストアなどで頻繁にルテインサプリを購入することは、やや面倒です。そのため、定期的に自宅に届けてもらえる天然ルテインを選んだのです。

しかも定期購入だと、通常価格から10%ほどですが割引されます。この点も、ドラッグストアでその都度購入するよりもお得だと思いました。

また天然ルテインには、他のルテインサプリよりもいいルテインが配合されています。フローラグローというアメリカのケミン社が特許取得済みという小品質ルテインです。1粒で、にんじん30本以上の量のルテインを摂取できるそうです。

その上、体内に吸収されやすいようにと、分子サイズを小さくしてあるとのこと。吸収されやすいということは、効果が出やすいということです。

加えて天然ルテインには、漫画の小冊子が同封されていました。漫画では、視力を失った過程、それを克服するための努力、ルテインなど目に良い成分の研究などについて、わかりやすく描かれていました。

本当にかなりの努力を重ねて作られたルテインサプリということが理解でき、その点からも私は、天然ルテインを継続的に利用することに決めたのです。

飲んでみた感想は、「特に変化なし」です。目が疲れにくくなったり、遠くの物がよく見えるようになったりといった変化はありません。

しかしこれはつまり、目の状態が悪化していないということです。正確に測定したわけではないので分かりませんが、視界は以前と変わらないので、視力は低下していないと思います。仕事上、毎日ブルーライトを浴びているにもかかわらず、以前は低下し続けていた視力が、維持されるようになったのです。

このまま飲み続けていれば、眼鏡の買い替えをしなくても、次回の運転免許の更新もクリアできるかもしれないと期待しています。

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